దిగ్బంధంలో స్వీయ-ప్రేరణ ఎలా: కేంబ్రిడ్జ్ హ్యుమానిటీస్ విద్యార్థి నుండి చిట్కాలు

ఏ సినిమా చూడాలి?
 

కేంబ్రిడ్జ్ పరిమితికి వెలుపల ఉన్నందున, ఆ స్నూజ్ బటన్ మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తోందని మీరు కనుగొన్నారా? బుద్ధిహీన ఫోన్ స్క్రోలింగ్‌కు అనుకూలంగా 'తప్పనిసరి' పని ఎక్కువగా విస్మరించబడుతుందా? మీ రోజులో ఉన్న ఏకైక నిర్మాణం ఆత్రంగా ఎదురుచూస్తున్న భోజన సమయాల నుండి వచ్చినట్లు మీరు కనుగొంటున్నారా?

నేను నిన్ను భావిస్తున్నాను. అక్టోబర్‌లో నా కేంబ్రిడ్జ్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినప్పటి నుండి, 'ఆబ్లిగేటరీ' మరియు 'డెడ్‌లైన్' అనే పదాలు అర్థం చేసుకోవడానికి ఎంతవరకు సరిపోతాయో ఆలోచించడానికి నేను అసమానమైన సమయాన్ని వెచ్చించాను. ప్రధానంగా తిరస్కరణపై ఆధారపడే స్వీయ-ప్రేరణ యొక్క దినచర్యను జాగ్రత్తగా పెంపొందించుకున్నందున, ఈ విచిత్రమైన మరియు అపూర్వమైన సమయాల్లో ఈ సత్యాలను నా తోటి విద్యార్థులతో పంచుకోవడం నా బాధ్యతగా భావిస్తున్నాను.

ఈ చిత్రం ఫోటోషాప్ చేయబడలేదు - నాకు విచిత్రమైన ఫ్లాట్ హెడ్ ఉంది

ఉదయం లేవడం

ఒక విషయాన్ని సూటిగా తెలుసుకుందాం. మానవాతీత మానవులు మరియు రోవర్లు మాత్రమే ఇష్టపూర్వకంగా ఉదయం 7 గంటలలోపు లేస్తారు. నిజంగా కలిసి ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే ఉదయం 8 గంటలలోపు లేస్తారు మరియు స్నూజ్ బటన్‌ను నిరోధించగలిగేంత స్వీయ నియంత్రణ ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే ఉదయం 9 గంటలలోపు లేస్తారు.

మీరు ఈ వర్గాలలో ఒకదానిలోకి వస్తే, నేను మీకు నమస్కరిస్తున్నాను. లేకపోతే, అంగీకరించండి. ప్రతి రాత్రి గంటల తరబడి మేల్కొని పడుకోవడం మానేసి, మీరు 7:30కి ఎలా లేవబోతున్నారో మరియు అత్యంత ఉత్పాదకమైన రోజును ఎలా గడపాలో ప్లాన్ చేసుకోండి. మీరు 10:30 వరకు బెడ్‌పై పడుకోబోతున్నారనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి, 7:00 గంటలలోపు లేచిన మానవాతీత వ్యక్తులలో మీరు ఒకరైతే మీరు ఒకరోజు నోబెల్ బహుమతి అంగీకార ప్రసంగం గురించి పగటి కలలు కంటూ ఉంటారు.

అవాస్తవ అంచనాలను మీరే సెట్ చేసుకోవడం ఆపివేయండి మరియు బదులుగా మీరు మంచం మీద నుండి ఇరుకైన కిటికీని ఎలా ఉపయోగించవచ్చో ఆలోచించండి.

చేయవలసిన పనుల జాబితా వెనుక నిజం

నేను మంచి జాబితాను ప్రేమిస్తున్నాను. ఒక విషయం ఏమిటంటే, మీరు చేయవలసిన అన్ని పనులను మీరు వ్రాసినప్పుడు, మీరు దానిని మీ STEM సబ్జెక్ట్ స్నేహితులకు చూపించి, 'నాకు నిజంగా చాలా పని ఉంది అబ్బాయిలు!' జాబితా యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే మీరు చేయగలరు. వాస్తవంగా దానిపై పనులు చేయడం కంటే దానిని వ్రాయడానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చించండి, ఇది ఉత్పాదకత యొక్క తప్పుడు భావాన్ని మీకు అందిస్తుంది, ఇది ఎప్పటికీ ఉన్న మోసపూరిత సిండ్రోమ్‌ను తాత్కాలికంగా తొలగిస్తుంది.

నిజమైన హ్యుమానిటీస్ స్టూడెంట్ స్టైల్‌లో, మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాను అనుసరించడం కంటే కలర్-కోఆర్డినేట్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం వెచ్చించండి. ఇది పూర్తయిన తర్వాత, ఒక కప్పు కాఫీ మరియు కొన్ని పాస్టెల్ హైలైటర్‌ల పక్కన భారీగా ఫిల్టర్ చేయబడిన చిత్రాన్ని తీయండి మరియు మీ ఉత్పాదకత యొక్క ముఖభాగాన్ని నిర్వహించడానికి ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పోస్ట్ చేయండి.

చదవాలా, చదవకూడదా? అన్నది ప్రశ్న

కాఫీ *ఎల్లప్పుడూ* మీ స్నేహితుడు కాదు

మేల్కొని ఉండటానికి అతి తక్కువ సంప్రదింపు గంటలు ఉన్నప్పటికీ, మనలో చాలా మంది హ్యుమానిటీస్ విద్యార్థులు నిర్వచించబడింది మా కాఫీ ప్రేమ ద్వారా. ఒక ట్రెండీగా చిరిగిన కేఫ్‌లో కూర్చొని, ఎవరైనా అడిగితే, మేము పొదుపుగా ఉన్నామని స్మగ్లీగా చెప్పుకోవచ్చు మరియు ప్లేటో సింపోజియమ్‌ల యొక్క సమానమైన చిరిగిన కాపీని పోసుకుంటూ కాపుచినోను క్లాస్‌గా సిప్ చేస్తూ మనకు ఆనందాన్ని ఇచ్చేది ఏమీ లేదు. ఈ కలయిక తప్పుడు ఉత్పాదకతను మరేదైనా అనుభూతిని ఇస్తుంది మరియు చాలా ఎస్ప్రెస్సో పౌడర్ మరియు బ్యాక్‌గ్రౌండ్ నాయిస్ యాప్‌ల సహాయంతో ఇంట్లో సులభంగా పునరావృతం చేయవచ్చు.

దురదృష్టవశాత్తూ మన కాఫీ ప్రేమ తరచుగా హానికరం. కాఫీ ఓవర్ డోస్ నుండి బయటపడిన అనుభవజ్ఞుడిగా, నేను మిమ్మల్ని తప్పకుండా హెచ్చరిస్తాను, కాఫీ ట్రాక్‌లో ఉండటానికి తరచుగా అవసరమైన సందడిని అందించగలదు, దానిని జాగ్రత్తగా సంప్రదించాలి. ఒక సారి బ్రంచ్‌లో నేను 6 కప్పుల (నేను ఉచితంగా నొక్కి చెప్పాలనుకుంటున్నాను) కాఫీ తాగాను, మరియు నా రేసింగ్ పల్స్ మరణం ఆసన్నమైందనడానికి ఖచ్చితంగా సంకేతమని నమ్మి, మిగిలిన రోజంతా నా వెనుకభాగంలో పడుకున్నాను.

రోమియో మరియు జూలియట్ వలె క్లిష్టమైన ప్రేమకథ

దృష్టి కేంద్రీకరించడం

బహుశా మీరు మీరే సవాళ్లను సెట్ చేసుకోవచ్చు - రెండు గంటలు పని చేసి, ఆపై హాబ్‌నాబ్‌ని తీసుకోండి, ఈ ప్రశ్నను ముగించి, ఆపై కుక్కతో చిన్నగా ఏడవండి.

మా కాంటాక్ట్‌లెస్ ఫ్రీ డేస్‌తో, హ్యుమానిటీస్ విద్యార్థులు తక్షణ సమయ ఒత్తిళ్లు లేకుండా ఏకాగ్రతతో నావిగేట్ చేయాలి. రహస్యం? బుల్‌షిట్ అయితే…

వాయిదా వేయడం జరుగుతుంది, కానీ అది జరిగినప్పుడు, మీ డిగ్రీలో పని చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీరు నిజంగా మధ్యయుగ మంత్రవిద్య ట్రయల్స్ గురించి నేర్చుకునేటప్పుడు టూ హాట్ టు హ్యాండిల్ చూడటానికి ఒక గంట గడిపారా? ఈ దురహంకార వైఖరులు నేటికీ సజీవంగా మరియు ప్రబలంగా ఉన్న మార్గాలను ఆధునిక డేటింగ్ షోలు ఎలా వివరిస్తాయనే దాని గురించి టాంజెంట్‌లో వెళ్లడం ద్వారా మీ సూపర్‌వైజర్‌ను ఆకట్టుకోండి. మంచి ఉపయోగం కోసం మీరు సంవత్సరానికి £9K చెల్లిస్తున్న సృజనాత్మక ఆలోచనా నైపుణ్యాలను ఉంచండి మరియు మీ వాయిదా సంబంధిత సమస్యల నుండి బయటపడండి.

జోకులు మరియు అతిశయోక్తి మూసలు పక్కన పెడితే, నేను చాలా స్వీయ-ప్రేరణ హెవీ డిగ్రీ యొక్క రెండు పదాల నుండి నేర్చుకున్నది ఏమిటంటే, మీరు మీపై చాలా కఠినంగా ఉండకూడదు. ప్రతి రోజు విజయవంతం కావడం లేదు - చేయవలసిన పనుల జాబితా ఎల్లప్పుడూ మీరు కోరుకున్నంత క్షీణించదు. దినచర్యను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం అయితే, అది అన్నిటినీ ముగించకుండా ఉండటం కూడా ముఖ్యం. స్లిప్ అప్‌లు జరగబోతున్నాయి మరియు మీరు పీకీ బ్లైండర్‌లను తిరిగి చూడటానికి రోజులో ఎక్కువ సమయం గడిపినందున మీరు పూర్తిగా విఫలమయ్యారని అర్థం కాదు.

అన్ని ఫోటోలు రచయితల స్వంతం